Perte de poids
Un rééquilibrage alimentaire personnalisé pour perdre du poids durablement, sans régime restrictif.
En savoir plus →Les consultations
Je propose trois modalités de consultation pour m'adapter à votre situation : au cabinet, en visio et à domicile.
Au cabinet
Les consultations ont lieu à Chevigny-Saint-Sauveur, dans un cadre calme et confidentiel. Les consultations durent 1h.
En visio
Idéale si vous habitez loin, si vous avez des contraintes horaires ou si vous préférez consulter depuis chez vous. Un lien vous est envoyé en amont de la consultation. Le paiement s'effectue en ligne de manière sécurisée.
À domicile
Sur demande, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. La durée est d'environ 1h.
Déroulement d'un suivi
Première consultation (1h)
- Définition de vos besoins et de vos attentes ;
- Bilan détaillé (habitudes de vie, sommeil, activité physique, alimentation, préférences, contraintes) ;
- Historique médical et traitements en cours ;
- Premières pistes d'adaptation nutritionnelle.
Consultations de suivi (45mn - 1h)
- Point sur les semaines écoulées et les éventuelles difficultés rencontrées ;
- Ajustements des objectifs si besoin ;
- Définition de nouveaux objectifs ;
- Fréquence adaptée : selon vos besoins et vos possibilités
Motifs de consultation
Je vous accompagne notamment sur les thématiques suivantes :
Sevrage tabagique
Parce que la prise de poids fait souvent peur lors du sevrage tabagique, je vous accompagne pour vivre cette période plus sereinement.
En savoir plus →Troubles digestifs
Accompagnement des ballonnements, constipation, RGO, syndrome de l'intestin irritable et autres troubles digestifs.
En savoir plus →Ménopause
Alimentation adaptée à la ménopause pour préserver santé osseuse, cœur et bien-être général.
En savoir plus →Endométriose
Alimentation adaptée en complément du suivi médical pour les femmes vivant avec une endométriose.
En savoir plus →SMOP - SOPK
Accompagnement nutritionnel du syndrome des ovaires polykystiques, axé sur l'équilibre glycémique.
En savoir plus →Diabète
Éducation nutritionnelle pour les personnes diabétiques (type 1, type 2, gestationnel).
En savoir plus →Nutrition de l'enfant
Accompagnement bienveillant des enfants et adolescents, y compris dans le cadre du RéPPOP-BFC.
En savoir plus →Grossesse
Suivi nutritionnel pendant la grossesse : prise de poids, diabète gestationnel, nausées.
En savoir plus →Alimentation végétarienne
Construction d'une alimentation végétarienne équilibrée et sans carence.
En savoir plus →Envie d'en discuter ?
Chevigny-Saint-Sauveur
Prenez rendez-vous pour une première consultation à Chevigny-Saint-Sauveur ou en visioconférence.
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